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決めるのは“何をやるか”ではなく、“何をやめるか”-ESSE11月号 掲載のお知らせ

2025.10.02

先日取材いただいた内容が、『ESSE(エッセ)11月号』にて、

なんと 2ページにわたり掲載されています!

テーマは「塚本式 やらないことリスト」

日々の中で“やらない”ことを決めることで、心と時間にゆとりをつくる。

そんな実践的なヒントを紹介しています。

ぜひご覧ください!

 

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